Oi
gente, hoje tenho uma super dica para dar pra vocês. É sobre o ato de
agradecer. Vi um vídeo no youtube de uma moça chamada Flávia Calina, e nele ela
fala sobre o diário de gratidão. O intuito é agradecer e perceber as pequenas
coisas que acontecem no nosso dia a dia e dar mais valor a elas do que às
coisas ruins.
A
Flávia conta que no começo é difícil porque ainda não se tem a sensibilidade de
perceber quantas coisas boas e pequenas aconteceram durante o dia, ah e são 5
coisas por dia que precisam ser agradecidas, então fica um pouquinho mais
complicado...
Pode
parecer bobo para alguns, mas este é um exercício já proposto por Deus, na
verdade Ele nos aconselha a: em
tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.
1 Tessalonicenses 5:18. Ou seja, não devemos agradecer
apenas algumas coisas e sim todas e esta "idéia da Flávia" (que na
verdade ela viu no programa da Oprah) é muito importante porque nos mostra o
quanto somos deficientes no agradecimento e como damos tanta enfase e
importância para os problemas e frustrações que acontecem conosco. Além disso,
é possível relembrar ao reler o quanto Deus é bom conosco.
Então,
só pra treinar um pouco, você consegue se lembrar de 5 coisas boas que
aconteceram com você hoje?
Abaixo
o vídeo completo para quem quiser ver :)
Simone
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